إنتشر إستخدام بذور الشيا في مجال التخسيس وإنقاص الوزن، حيث أنها تساعد بفاعلية على سد الشهية، الأمر الذي بدوره يقلل من معدل تناول الطعام، مما يتيح الفرصة للجسم لإستغلال الدهون المتراكمة والتخلص منها سريعاً، ولذلك هناك العديد من طرق إستخدام بذور الشيا لسد الشهيه، والتي تمد الجسم بالفوائد المذهلة للتمتع بصحة جيدة أثناء فترة الحمية …
مجلة رجيم طريقة استخدام بذور الشيا لسد الشهيه
