يحظى رجيم الماء بشعبية كبيرة في عالم الصحة والرشاقة، لكن يجب أن تتعامل معه بحذر،* على الرغم من أنه قد يساعدك على إنقاص وزنك على المدى القصير، إلا أنه ليس نظام غذائي دائم للصحة أو لفقدان الوزن، كما أنه يعرضك لخطر المضاعفات الصحية. لماذا يعتبر رجيم الماء صيام مفيد؟ رجيم الماء يعتبر نوع من الصيام، …
مجلة رجيم ما هو رجيم الماء؟
