![]() |
![]() مساحة اعلانات نصية ذهبية |
||
اعلن هنا | اعلن هنا | اعلن هنا |
|
![]() |
|
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||
|
|||
![]() مهارة توكيد الذات المراد بتوكيد الذات قدرة الشخص على التعبير الملائم " لفظاً وسلوكاً " عن مشاعره وأفكاره وآرائه ومواقفه تجاه الأشخاص والأحداث والمطالبة بحقوقه دون ظلم أو عدوان ويتركز توكيد الذات على تقدير الذات " أي : رؤية الفرد نفسه وما فيها من قدرات وكفاءات " وتقييم الفرد لتقدير الآخرين له " مدى احترامهم له ومكانته عندهم " فالمتزن يقدر نفسه حق قدرها دون غطرسة ، بخلاف المتكبر والبخس نفسه حقها . فوائد السلوك التوكيدي *يولد شعوراً بالراحة النفسية ويمنع تراكم المشاعر السلبية . *به يحافظ الشخص على حقوقه ومصالحه ويحقق أهدافه . *يقوي الثقة بالنفس . *يعطي انطلاقاً في ميادين الحياة " فكراً وسلوكاً " بعد التخلص من المشاعر السلبية المكبوتة . خصائص السلوك التوكيدي السليم *أنه وسط بين الإذعان للآخرين بغباء وبين التسلط والاعتداء عليهم . *أنه وسط في مراعاة مشاعر الناس وحقوق الذات . *يتوافق فيه السلوك الظاهري " من أقوال وأفعال " مع الباطن " من مشاعر ومرغبات وأفكار " أعراض وعلامات ضعف توكيد الذات مجاملة الآخرين ومسايرتهم والاستجابة لرغباتهم وسعي الشخص لإرضائهم ولو على حساب نفسه ووقته وماله وسمعته …….. وهذا يتضح من خلال عدة جوانب *الإكثار من الموافقة الظاهرية : نعم _ أبشر _ حاضر …… *ضعف القدرة على الرفض المناسب في الوقت المناسب *تقديم مشاعر الآخرين على مشاعره وحقوقه *كثرة الاعتذار للآخرين عن أمور لاتدعو للاعتذار *ضعف القدرة على التعبير عن المشاعر والرغبات والانفعالات *ضعف القدرة على إظهار وجهة نظر تخالف آراء الآخرين ورغباتهم *ضعف الحزم في اتخاذ القرارات والمضي فيها وتحمل تبعاتها *ضعف التواصل البصري بدرجة كبيرة عواقب ضعف توكيد الذات تختلف باختلاف الأشخاص والظروف ، ولكن كثيرا ما يصاب هؤلاء بإحدى العلل التالية: الاكتئاب - القلق - الرهاب الاجتماعي اضافة الى المضاعفات الاجتماعية والوظيفية والتعليمية ونحو ذلك . مفهومات خاطئة حول ضعف توكيد الذات أن هذا من التواضع ولين الجانب والعريكة . أن هذا من الحياء المقبول شرعا وعرفا أن هذا من الإيثار المطلوب والمحمود في الشرع والعرف السعي إلى إرضاء الناس كلهم والقبول لديهم جميعا فنيات التدريب على السلوك التوكيدي وضع مدرج للسلوك التوكيدي المراد طبقا لواقع الشخص وما يعانيه ، بحيث يبدأ بالأهون ثم الأشد منه وليس العكس . ممارسة أسلوب التكرار والإعادة " تطبيق عملي بمثابرة " بإعادة السلوك والتدرب عليه مراراً حتى إتقانه استخدام أسلوب الاستجابة الفعالة : استعمال السلوك التوكيدي الذي يحقق المطلوب الأدنى بأدنى ثمن نفسي ، والبدء بذلك قبل ماهو أشد منه . استخدام أسلوب التصاعد في السلوك التوكيدي . المصدر : مجلة شباب .. د/ محمد الصغيّر |
#2
|
|||
|
|||
![]()
راااااائع الموضوع كثير
مشكور الفارس على حسن اختيارك.. دمت بحفظ الله |
#3
|
|||
|
|||
![]()
يعطيك العافية الفارس
|
![]() |
الكلمات الدلالية (Tags) |
مهارات التوكيد, توكيد الذات |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نادي طلبة أوكلاند يقيم دورة "مهارات توكيد الذات" | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 04-28-2015 01:00 AM |
تئكيد على ثغره الدنانير 2012/6/9 انها ما زالت شغاله زي الفل | rss | اشراق شامل - منوعات | 0 | 06-09-2012 08:30 PM |
حساب فاطمة الجهرا المتطاولة على الذات الالهية ، خبر اغلاق حساب فاطمة الجهراء المتطاولة على الذات الالهية 2012 | غادر | إعلانات ودعم | 0 | 05-20-2012 05:44 PM |
الهوية والمبالغة في توكيد الذات - شايع بن هذال الوقيان | eshrag.net | اشراق شامل - منوعات | 0 | 08-14-2011 03:20 AM |
تجمع طبي يناقش توكيد الجودة في التعليم الطبي بالرياض | eshrag | القناة الإخبارية - أخبار | 0 | 05-27-2010 07:50 PM |
![]() |
|
راسلنا الآن لشراء روابط نصية باك لينك وجيست بوست | خدمات الباك لينك والروابط النصية |
![]() |
عسل النحل |
![]() |
|||||
كورة لايف | koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | كورة لايف |
koora live | مباريات اليوم بث مباشر | kora 360 | koora4live | kooralive | مساحة إعلانيه |
![]() |
||||
متجر كي ستور | شدات ببجي اقساط | بطاقات قوقل بلاي | بطاقات ايتونز | اكواد شدات ببجي |
![]() |
||
متجر الرياض | شدات ببجي | شحن شدات ببجي |
![]() |
|||||||
خصومات | هدايا وكوبونات | توفير المال | مال واستثمار | صفقات وتسوق | عروض اسواق السعودية | تحسين مالي | كوبونات |
![]() |
||||
يلا شوت | يلا شوت | يلا لايف | yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
|||||||
كورة جول | يلا لايف | دوت سبورت | bein match | yalla shoot | yalla shoot | koora live | koora live |
يلا شوت | koora4live | سوريا لايف | تابع لايف | كورة لايف | كورة جول | كورة لايف | koora live |
![]() |
||||
كورة لايف | Koora live | يلا شوت | Yalla shoot | يلا شوت |
![]() |
||||
تقييم شركة exness | تقييم شركة binance | تقييم شركة avatrade | تقييم شركة evest | افضل شركات التداول |
![]() |
||||
تشليح السيارات بالرياض | شراء سيارات تشليح بالرياض | تشليح | تشليح الحاير | تشليح السلى |
موقع شراء سيارات تشليح | شراء سيارات تشليح | تشليح السيارات | قطع غيار تشليح | تشاليح |
![]() |
||||
دراما كافيه | دراما صح | اهواك Tv | فوستا | شبكتي Tv |
Syria liv | مساحة إعلانيه |
![]() |
||
عبادي الخليج | شدات ببجي | شدات ببجي تمارا |