عسووولة
03-16-2010, 10:58 PM
فيه احد منكم ينام كذا
الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-8248ed5603.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-f706dc4f97.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهرhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-604ad411a6.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-8e97e4e114.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-7f3f719da8.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-3518560c14.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق اللهhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-9f6a31229b.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-19608a22fc.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الأولى
لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبه http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-8248ed5603.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثانية
للابتعاد عن الشد العضلي وراحة الجسم عند الاستيقاظ http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-f706dc4f97.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثالثة
لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولاحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهرhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-604ad411a6.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الرابعه
ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..
الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-8e97e4e114.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الخامسة
هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-7f3f719da8.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة السادسة
هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..http://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-3518560c14.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة السابعه
هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في
مكانه دون ان يؤذي خلق اللهhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-9f6a31229b.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)
الطريقة الثامنة والاخيرة
هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة
او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم
بهدوء وراحة او ....... الخhttp://www.ksa333.com/vb/images/smilies/MsgPlus_Img0398.jpg
http://www.mobdi3ine.net/uploads/images/mobdi3ine-19608a22fc.jpg (http://www.aglik.com/vb/redirector.php?url=http%3A%2F%2Fwww.mobdi3ine.net% 2F)