اريد برنامج تصوير الشاشة يقوم بتصوير قوائم مثل هذه

[eshrag.net]

السلام عليكم
اخواني طلبي سهل اريد برنامج موثوق مع شرحه ان امكن
لتصوير الشاشة
وخاصة القوائم المنسدله التي تظهر بالضغط على كليك يمين وقوائم التولبار
السفلي مثل هذه على سبيل المثال

http://www.safer-networking.org/images/faq/spybot-as-admin-on-vista.png

علما بانه يوجد عندي هذا العملاق Ashampoo Snap 3.40
ولكن لا توجد فيه هذه الخاصية حيث يقوم بتصوير القوائم الثابتة فقط
وشكرا لكم