لكل داء عصير..

[ميسي مارادونا]

..[ عصير الفواكه ] ..

غني بالأملاح المعدنية مثل :

الكالسيوم , الفسفور , الماغنيسيوم ,البوتاسيوم, والحديد ..

كما أنه سهل الهضم لما يحويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية..

على جانب من الأهمية جعلتها مفضلة من قبل الرياضيين ،،

و ينصح اخصائيو التغذية بتناول عصير الفواكه المحضر في المنزل
>>سووا عصيرات في المنزل يامال العجز مو تجيبونهم من اقرب بقاله *_*


و قد حدد خبراء التغذية أهم أنواع العصير و فوائدها و هي :


..[ عصير البرتقـال ] ..

ينصح به الأطفال و المراهقون في طور النمو ..

كما ينصح به في فترة النقاهة بعد الاصابة بالحمى أو الانفلونزا . ^_-


..[ عصير التفاح ] ..

مصدر للطاقة , مدر للبول , ملين ضد انقباض المعدة (لغنائه بالألياف)

كما أنه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض.


..[ عصير الأناناس ] ..

يساعد على الهضم .,و مفيد جدا للمعدة كما أنه مدر للبول و طارد للسموم في الجسم..

و ينصح به المصابون بفقر الدم و عسر الهضم و عصير الأناناس له قدرة كبيرة على تفتيت

الشحوم لذلك فهو مفيد جدا للمصابين بفرط السمنة .


..[ عصير المشمش ] ..

ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن و الهزال كذلك الوهن العقلي ..

و المصابون بفقر الدم كما أنه مفيد جدا للأطفال بالاضافة إلى فوائده في مكافحة الاسهال .


..[ عصير الكرز ] ..

غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوٍ لمفاصل الجسم كما أن شربه

لمدة تزيد عن يومين يسهل عملية طرد السموم و الفضلات من الجسم .


..[ عصير الليمون الحامض ] ..

مفيد جدا للأطفال في طور النمو و لمكافحة أمراض البرد و الانفلونزا في فصل الشتاء .


..[ عصير التوتـ ] ..

يعمل على تقوية وظائف الكبد و ينظم الجهاز العصبي

كما ينصح به المصابون بالنقرس( آلام المفاصل) و الروماتيزم لتخفيفه آلامها .


..[ عصير العنب ] ..

من أفضل عصائر الفواكه لأنه طارد للسموم و ينصح به مرضى الكليتين و الأمعاء وأمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم
كما انه مزيل لاحتقانات الكبد و يخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في تنظيم الدورة

الدموية وينصح به الأشخاص المصابون ببعض أنواع الحميات ..


..[ عصير الفراولهـ ] ..

مرطب و ملين إذا أخذ ممزوجاً بالماء و قابض إذا أخذ صرفاً أو بمفرده كما يوصف بأخذه بشكل عام غرغرة ضد التهابات الحلق و البلعوم ...

[عكاش]

بارك الله فيك ع هيك معلومات

[ميسي مارادونا]

الله يعطيك العافيه

وشاكره لك هالتواجد الممتاز

سي يو

[GNA9]

..

والله كل شي طبيعي ما ينعاف وخصوصاً العصيرات
ألف شكر على هالمعلومات الحلوة ياعزيزتي نوف
بإنتظار جديدك

..

[ميسي مارادونا]

اهلا وسهلا بالمدير

نورت وفعلا الطبيعه افضل الحلول دائما

تحياتي لك

[الربـشه]

وي وي وي


عال العال ياأختي نوف


تبي الصراحة محد يعرف الأشياء هذه أو يستخدمها ...

إلا لمن يمرض ..............!!!



وهذا هو الحاصل في الزمن هذا


كل الأكل يجيكي جاهز .........


ما في شي طبيعي



الله يرحم زمان أول........كل شي تحول


سلمت أناملك الغالية


ودمتي بود



كموستكا


:-)

[ياسر الكاسر]

ثانكس على المعلومه

[*DALLO3H*]

شكرا الموضوع ونتظر جديدك والى الامام

[i love k.s.a]

التقدير لك على الموضوع .