المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : لبشره صافية وخدود ورديه من دون خلطات ووجع رأس

نظرة حياء
10-31-2011, 09:17 PM
الخطوة الاولى :اشربي يوميا 8 اكواب ماء واضيفي ملعقة شاي صغيرة من الماء الورد لكل كوب
الخطوة الثانية : كل يوم كلي زبادي مع خيار ( ممكن تاكلينه قبل النوم)

الخطوة الثالثة:كل يوم كلي لك تفاحة او اي فاكهة

واشربي عصير برتقال فريش

وبهالطريقة انتي احلى اميرة

وانا عن نفسي اكل تفاحة وعصير برتقال ع
الفطور
وقبل النوم اكل الزبادي مع الخيار

وبالنسبة للماء + ماء الورد
كوبين بعد الفطور

وكوبين بعد الظهر

و كوب العصر

وكوب المغرب

وكوبين في الليل
غادر
10-31-2011, 09:39 PM
الف شكر يامامتي
نزف المشاعر
11-03-2011, 05:57 PM
لك كل الشكرواالتقدير على النصائح القيمة
وننتظر دوماً بشوق إلى كل جديد لكـ
لروحكـ زهر اليآسمين

http://www3.0zz0.com/2011/05/15/00/643752492.gif
نظرة حياء
11-04-2011, 07:30 PM
فهد ,, نزف اسعدني مروركم
وفقكم الله
أغ ــاريد الشوق
11-12-2011, 05:03 AM
http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif

بجد مرة سهله ومافيها شغل
الله يسلم اناملك غلاي
على جمال طرحك
لكي ودي

http://jewelsuae.com/gallery/data/media/14/v_31.gif