شوووووووف الرجيم على اصوله ههههههههه

[الهوى الغايب]

.. { وصفـــة ريجيـــــم لمــدة إسبــوووع :)} ..



السبت : ما تاكل ولا شي ..
الاحد: لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه ..
الاثنين: نوووم طول اليوووم ..
الثلاثاء :اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي ..
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك ..
الخميس: رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه ..
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)..



7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
http://up.arab-x.com/July09/Kev26875.jpg (http://up.arab-x.com/)













زهرهزهرهزهرهزهرهزهره
http://up.arab-x.com/July09/iK274610.gif (http://up.arab-x.com/)
http://img101.herosh.com/2009/06/07/793927403.jpg (http://www.herosh.com)
http://up3.m5zn.com/photo/2009/6/3/11/m1bf0ycj1.gif/gif (http://www.m5zn.com)
التوقيع (( الهوى الغايب))