eshrag
12-09-2013, 07:30 PM
http://cdn.sabq.org/files/news-thumb-image/232762.jpg?436828 (http://sabq.org/UbLfde) سبق- الرياض: أنهى الفريق الأول لكرة القدم استعداداته مساء اليوم على ملعب "الراكة" تحت إشراف مدربه "إيمليو فيريرا"،وذلك تأهباً للقاء القادسية يوم غدٍ الثلاثاء على ملعب مدينة الأمير سعود بن جلوي بمدينة الخبر، ضمن مباريات دور الـ "16" من كأس ولي العهد.
بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين، ولياقة خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة "رينات فليبارت"، عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت عدداً من الجمل التكتيكية في مربعات صغيرة على وسط الملعب اشتملت على لعب الكرة من لمسة واحدة.
عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين إلى تمرين سرعات وإطالة.
من جهة أخرى أخضع مدرب الحراس "خودير عزيز" حارسي المرمى "وليد عبد الله، وحسين شيعان" إلى تدريبات خاصة.
أكثر... (http://sabq.org/UbLfde)
بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين، ولياقة خفيفة تحت إشراف مدرب اللياقة "رينات فليبارت"، عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى ثلاث مجموعات طبقت عدداً من الجمل التكتيكية في مربعات صغيرة على وسط الملعب اشتملت على لعب الكرة من لمسة واحدة.
عقب ذلك أخضع المدرب اللاعبين إلى تمرين سرعات وإطالة.
من جهة أخرى أخضع مدرب الحراس "خودير عزيز" حارسي المرمى "وليد عبد الله، وحسين شيعان" إلى تدريبات خاصة.
أكثر... (http://sabq.org/UbLfde)