eshrag
08-16-2015, 07:43 PM
http://cdn.sabq.org/files/news-thumb-image/445236.jpg?770299 (http://sabq.org/UsEgde) سبق- الرياض: استأنف فريق النصر الأول لكرة القدم تدريباته مساء اليوم بحضور جميع اللاعبين باستثناء المدافع محمد حسين. وجاءت البداية باجتماع للمدرب خورخي داسيلفا مع اللاعبين بغرفة الملابس.
بعدها بدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة من بينها تمارين لتقوية المفاصل والعضلات طبقوا بعدها عدداً من الجوانب التكتيكية، ثم قسم الفريق لأربع مجموعات تلعب المجموعتان الأولى والثانية مناورة تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والتحرك في مساحات الملعب، في حين تؤدي المجموعتان الثالثة والرابعة تدريبات لياقية وجرياً بسرعات مختلفة حول الملعب، وتتبادل المجموعات الأربع الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين الإطالة، وكان حراس المرمى قد خضعوا لتمارين مكثفة تحت إشراف المدرب هيقيتا.
وكان نائب رئيس النادي فهد المشيقح قد التقى باللاعبين وأكد الثقة المطلقة بهم وبقدراتهم للدفاع عن اللقب الذي يحمله النصر لموسمين متتاليين وقال: "علينا أن نتطلع للقادم بطموح وإصرار كبير" مشيداً بالمواقف الداعمة والمستمرة والمتميزة لرئيس النادي الأمير فيصل بن تركي.
أكثر... (http://sabq.org/UsEgde)
بعدها بدأت التدريبات بجوانب لياقية متنوعة من بينها تمارين لتقوية المفاصل والعضلات طبقوا بعدها عدداً من الجوانب التكتيكية، ثم قسم الفريق لأربع مجموعات تلعب المجموعتان الأولى والثانية مناورة تكتيكية تعتمد على اللعب من لمسة واحدة والتحرك في مساحات الملعب، في حين تؤدي المجموعتان الثالثة والرابعة تدريبات لياقية وجرياً بسرعات مختلفة حول الملعب، وتتبادل المجموعات الأربع الأدوار فيما بينها حتى نهاية التدريب الذي اختتم بتمارين الإطالة، وكان حراس المرمى قد خضعوا لتمارين مكثفة تحت إشراف المدرب هيقيتا.
وكان نائب رئيس النادي فهد المشيقح قد التقى باللاعبين وأكد الثقة المطلقة بهم وبقدراتهم للدفاع عن اللقب الذي يحمله النصر لموسمين متتاليين وقال: "علينا أن نتطلع للقادم بطموح وإصرار كبير" مشيداً بالمواقف الداعمة والمستمرة والمتميزة لرئيس النادي الأمير فيصل بن تركي.
أكثر... (http://sabq.org/UsEgde)