المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة التونة بالمكرونة


بنت الوطن
01-17-2017, 07:39 PM
المقادير :

3 كوب مكرونة

علبه تونة

معلقة صغيرة فلفل اسود مطحون

معلقة صغيرة ملح

1/2 كوب زيتون اسود

1/4 كوب بصلة مفرومة

الطريقه :

1- قومي بسلق المعكرونة بالطريقة العادية وضعيها جانباً.

2- ضعي لحم التونة (http://vb.3dlat.net/showthread.php?t=320282) في طبق مناسب الحجم بدون الزيت.

3- ضيفي البصل المفروم والملح والفلفل إلى التونة.

4- ضيفي الزيتون الأسود ثم المعكرونة المسلوقة إلى الطبق.

5- قلبي المكونات جيداً وقدميها .


وبالهنا والشفا .