اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه

[اشراق العالم]

نشعر في بعض الأحيان بالضيق الشديد الذي يصاحبه حالة إكتئاب مؤقتة، وهذا الأمر طبيعي حيث نواجه العديد من الضغوطات والمشكلات التي تولد الشعور بالضيق والحزن جراء ما نواجهه، فنشعر وكأن الأمر يفوق طاقتنا بينما عند التفكير بشكل أعمق نكتشف أن ذلك الضيق وهذه المشكلات وجميع العقبات في حياتنا قد جعلتنا ما نحن عليه من أشخاص …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اسباب الضيق والاكتئاب وعلاجه (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%8a%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d 8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d9%8a%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%83%d8%aa%d8%a6%d8%a7%d 8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac%d9%87/)