اعراض قلة شرب الماء

[اشراق العالم]

شرب الماء بكمية مناسبة يومياً له فوائد كثيرة لصحة الجسم، فهو يحمي الفرد من التعرض للنوبات القلبية، ويساعد في الوقاية من الكثير من آلام الرأس المزعجة كالصداع، كما أنه يمنحكِ بشرة مشرقة وحيوية، وإنخفاض نسبة الماء في الجسم ينتج عنها إصابة الشخص بالكثير من المشكلات الصحية، ولذلك نعرض لكم في هذا المقال أبرز اعراض قلة …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اعراض قلة شرب الماء (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d9%82%d9%84%d8%a9-%d8%b4%d8%b1%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%a7%d8%a1/)