طريقة التخلص من الضغط النفسي والتوتر

[اشراق العالم]

طريقة التخلص من الضغط النفسي والتوتر ما دامت الضغوط والتوترات لم تصل بك إلي الغضب والإحباط والقلق, وما دمت تستطيع إستغلالها كقوة دافعة لتحقيق أهدافك من لا يعرف كيف يتغلب علي التوتر والضغوط يمت مبكراً وليس في جعبته أي إنجازات تذكر, فالإنسان الذي يجتهد ويعمل لابد وأن يواجه الضغوط ولكنه لا ينتهي عندها .. لأنه …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) طريقة التخلص من الضغط النفسي والتوتر (https://www.rjeem.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%b7%d8%b1%d9%8a%d9%82%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)