أصعب مراحل الاقلاع عن التدخين

[اشراق العالم]

التدخين من العادة التي يبدأ بها الشخص وهو يعتقد أنه عندما يرغب في الإقلاع عنه، سيستطيع ليجد نفسه مع الوقت وبدون وعي تحول الأمر لإدمان ولا يقدر الاستغناء عنه، وتتحول التجربة إلى عادة سيئة وإدمان، وعلى الرغم أن التدخين لا يقارن بإدمان المخدرات، إلا أنه مميت والإقلاع عنه ليس بالأمر الهين، ويحتاج إلى عزيمة وإصرار …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) أصعب مراحل الاقلاع عن التدخين (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d8%b5%d8%b9%d8%a8-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d8%b5%d8%b9%d8%a8-%d9%85%d8%b1%d8%a7%d8%ad%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d9%82%d9%84%d8%a7%d8%b9-%d8%b9%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%af%d8%ae%d9%8a%d9%86/)