اسباب الارق عند النوم

[اشراق العالم]

اسباب الارق عند النوم يُعتبر الأرق من المشاكل النفسية التي تؤثر سلبا *على صحة الإنسان ، فالأرق يصيب الإنسان دون سابق إنذار و يدعه في حيرة من أمره متسائلا عن أسباب الأرق و كيف يمكن التغلب عليه   ما هو الأرق* الأرق هو الصعوبة التي يواجهها الإنسان في النوم خلال الليل مما يضطره إلى السهر …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اسباب الارق عند النوم (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-2/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%82-%d8%b9%d9%86%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85-2/)