اشراق العالم
05-04-2019, 10:09 PM
البيض من الاغذية المتوفرة و الكثيرة الاستهلاك بسبب ثمنها الغير مكلف* و فوائدها الكبيره فهي غذاء الفقير قبل غني و اليوم على مجلة رجيم سنخصص حديثنا عن رجيم البيض المسلوق و فوائده. يعتبر البيض عنصرًا غذائيًّا هامًّا؛ يؤمِّن نسبةً من الفيتامين “د” و”الأوميغا_ 3″، ويُساعد في الحفاظ على صحَّة الشعر والأظافر، كونه غنيًّا بالكبريت والفيتامينات …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد البيض المسلوق للرجيم (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد البيض المسلوق للرجيم (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b3%d9%84%d9%88%d9%82-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d9%85/)