تأثير الشاي على الحديد

[اشراق العالم]

إن الشاي يعتبر واحد من أكثر المشروبات المنتشرة والتي يفضلها الكثير من الاشخاص ويتناولنا عدة مرات في اليوم، ولكن ذكر البعض أن الشاي لا يجعل الجسم يحصل على الحديد الذي يحتاج إليه ومن خلال ذلك فإنه سوفي يكون سبب في العديد من المشاكل على صحة الاشخاص الذي يتناولون الشاي بعض الطعام، وبعد أن أكد المتخصصين …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) تأثير الشاي على الحديد (https://www.rjeem.com/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%aa%d8%a3%d8%ab%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%a7%d9%8a-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ad%d8%af%d9%8a%d8%af/)