اشراق العالم
05-14-2019, 12:32 AM
اصبح التعب والارهاق من اقل مجهود أمر شائع جدا بيننا هذه الأيام نظرا للكثير من العوامل. أسباب التعب والارهاق 1- شرب الكحوليات 2- تعاطي المخدرات 3-قلة المجهود البدني أو زيادته عن المعدل الطبيعي 4- قلة النوم 5- الأكل غير الصحي 6-ضعف جهاز المناعة 7-اختلال التوازن الهرموني 8-الضغوط النفسية والعصبية. …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اسباب وعلاج التعب والارهاق من اقل مجهود (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%82%d9%84-%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%82%d9%84-%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اسباب وعلاج التعب والارهاق من اقل مجهود (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%82%d9%84-%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a7%d8%a8-%d9%88%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%a8-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%b1%d9%87%d8%a7%d9%82-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%82%d9%84-%d9%85%d8%ac%d9%87%d9%88/)