نصائح تساعدك في التغلب على خمول شهر رمضان

[اشراق العالم]

تشعر بعض النساء بالخمول خلال شهر رمضان خاصة بعد الإفطار، وهذا قد يرجع للأسلوب الذي تتبعه بعض النساء يوميًا؛ لذا وفي هذا السياق سنستعرض أبرز النصائح التي تساعدك في التغلب على خمول رمضان. – تجنّبي الإفطار أمام التلفزيون، حيث يشجعك التلفزيون على الجلوس طويلاً في كسل، بالإضافة إلى أنكِ ستتناولين كميات كبيرة من الطعام دون ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/05/17/%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af%d9%83-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ae%d9%85%d9%88%d9%84-%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6/)