أهم فوائد الزبادي للجسم والشعر والبشرة

[اشراق العالم]

للزبادي فوائد صحية عدة ، فهو يحتوى على مواد غذائية عديدة حيث أنه غنى بالكالسيوم والبوتاسيوم والزنك والفيتامينات المنوعة التي تمد الجسم بالطاقة والحيوية ، وبالاضافة لفوائدة العديدة للصحة والجسم فهو أيضاً مفيد جداً للبشرة حيث أن عمل مسكات للوجه تضفي على الوجه نضارة وحيوية وكذلك وضعه على الشعر يعطيه مظهراً لامعاً ويساعد فى نعومة …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) أهم فوائد الزبادي للجسم والشعر والبشرة (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d9%84%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1/)