التغدية والرياضة

[اشراق العالم]

التغذيه و الرياضه وجهين لعملة واحدة فكلاهما مكمل للاخر لصحه جيدة و على مجلة رجيم سنتكلم عن العلاقه الوطيدة بينهما و كيف انهما يكملان بعض . *أهميّة التغذية السليمة إنّ للتّغذية السّليمة دوراً في منح الإنسان القدرة على التّركيز والتّعلم، فالإنسان في كلّ مرحلةٍ من مراحل حياته يحتاج إلى الطّاقة التي تمكّنه من التّركيز والتّفكير …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) التغدية والرياضة (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ba%d8%af%d9%8a%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d8%a9/)