ما هو أفضل بروتين لإنقاص الوزن

[اشراق العالم]

تعد مشكلة زيادة الوزن من المشاكل العالمية حالياً ، فقد أثبتت الدراسات أن أغلب سكان العالم يعانون من السمنة أو السمنة المفرطة ، وتختلف هذه النسب من بلد وأخري ،ويبحث الكثير عن أنظمة برامج للحمية الغذائية وخفض الوزن بلا أضرار صحية ، ولكن الكثير من برامج الريجيم تسبب لصاحبها المعاناة من جوع دائم وشعور بالحرمان …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) ما هو أفضل بروتين لإنقاص الوزن (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a8%d8%b1%d9%88%d8%aa%d9%8a%d9%86-%d9%84%d8%a5%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%b5-%d8%a7%d9%84%d9%88%d8%b2%d9%86/)