فوائد الجرجير للشعر والبشرة والصحة

[اشراق العالم]

يُعتبر الجرجير أو كما يعرفه البعض بإسم غنام أو الروكا من النباتات الورقية التي تحمل بداخلها العديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم بأكمله، سواء كان للبشرة أو الشعر أو الصحة العامة، فهو يمنحكِ بشرة مفعمة بالحيوية والنضارة، كما يعمل على تقوية الشعر وإطالته، بالإضافة إلى دوره الملحوظ في وقاية جسمكِ من الأمراض؛ نظراً لقدرته …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد الجرجير للشعر والبشرة والصحة (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b1%d8%ac%d9%8a%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d8%ad%d8%a9/)