ماهي فوائد الخس ؟

[اشراق العالم]

فوائد الخس كثيرة ومتعددة، ويحبه الكبار والصغار، حيثُ يعتبر الخس من الخضروات الورقية الخضراء التي تحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي البشرة وتحافظ على نضارتها، وهذا بجانب سعراته الحرارية القليلة وانخفاض نسبة الدهون فيه، و ولهذا قررنا عرض ماهي فوائد الخس ؟ فتابعونا. الخس يعتبر الخس من الخضروات التي تستخدم في العديد …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) ماهي فوائد الخس ؟ (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d8%9f/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7%d9%87%d9%8a-%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b3-%d8%9f/)