فوائد وخلطات الكركم للبشرة

[اشراق العالم]

الكركم من النباتات الدرنية ، وهو من عائلة الزنجبيل ، و يسمى الكركم أيضاً بالزعفران ، و هو ينمو بالأصل في شبه القارة الهندية و دول جنوب شرق آسيا ، والكركم غني بالبروتينات والدهون والحديد والكالسيوم ، كما أنه غني بفيتامين أ و ب2 و ب6 ، وللكرم فوائد كثيرة سواءاً للصحة والجسم ، كما …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد وخلطات الكركم للبشرة (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-2/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d9%88%d8%ae%d9%84%d8%b7%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d8%b1%d9%83%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%a8%d8%b4%d8%b1%d8%a9-2/)