عسووولة
08-18-2009, 05:05 PM
اقرأ الفقرات التالية بدقة وأجب عليها بنعم أو لا . ضع درجتين لكل إجابة بنعم ودرجة واحدة لكل
إجابة بلا .
الفقرات :
1 ـ هل تحاول أن تجعل صلتك بالله أقوى في شهر رمضان مما هي عليه ؟
2 ـ هل تحاول السيطرة على توازنك الانفعالي؟
3 ـ هل لديك القدرة على الصبر على الجوع والعطش ؟
4 ـ هل تصبر على المشقات في رمضان ؟
5 ـ هل تشعر بان الصبر على ما أنت فيه هو من حسنات الصوم ؟
6 ـ هل لديك القدرة على مجابهة المواقف بصدر رحب اكثر في شهر رمضان ؟
7 ـ هل تشعر بأن الله جعل الصوم راحة نفسية للفرد ؟
8 ـ هل يغمرك التفاؤل في شهر الصوم ؟
9 ـ هل تشعر بأنك منسجم ومتصالح مع نفسك أثناء الصوم ؟
10 ـ هل تتسم معاملتك للآخرين بالتسامح والمودة ؟
11 ـ هل تشعر بأن حالات القلق لديك قلت في شهر رمضان المبارك ؟
12 ـ هل تشعر بأن الاضطرابات النفسية تقل في شهر الصوم ؟
13 ـ هل تشعر بأن الصراع يقل في شهر رمضان ؟
14ـ هل تكف عن ممارسة السلوكيات السلبية في شهر الصوم ؟
15ـ هل يسعدك تقديم الإفطار للصائمين ؟
16 ـ هل تعتبر المبالغة في إعداد طعام الإفطار غير صحيح ؟
17 ـ هل تعتقد أن الله يجيب الدعوات في رمضان ؟
18 ـ هل تعتبر هدف الصوم هو عبادة الخالق أولا ؟
19 ـ هل تنشد التعاون بينك وبين إخوانك المسلمين في بقاع العالم ؟
20 ـ هل تتسامح بينك وبين الآخرين في شهر الصوم ؟
21 ـ هل تنبذ التوتر والمشاجرة في رمضان المبارك ؟
22 ـ هل تنصح الآخرين بالكف عن المعاكسات في رمضان ؟
23 ـ هل تكثر من العفو عن الإساءة في هذا الشهر المبارك ؟
24 ـ هل تشعر بالتوازن العقلي والنفسي ؟
25 ـ هل تسعدك صلاة التراويح ؟
26 ـ هل تكون هادئا في فترة الإفطار وما قبلها ؟
27 ـ هل أنت سعيد في رمضان ؟
28 ـ هل تتمنى أن تكون أيام شهر رمضان طويلة ؟
29 ـ هل تعتبر العيد ما هو إلا وسيلة لتقوية المحبة والألفة بين الناس ؟
30 ـ هل تنزعج من الذين يخزنون المواد الغذائية في رمضان بشكل مبالغ فيه ؟
31 ـ هل يثيرك البذخ في الولائم الرمضانية ؟
32 ـ هل تحاول أن تتعاون مع أفراد عائلتك في إعداد طعام الإفطار ؟
33 ـ هل تمارس الطقوس الدينية بقلب ملؤه الإيمان ؟
34 ـ هل يسعدك صوت الطبل في السحور ؟
35 ـ هل تفتخر أمام الأجانب بأنك مسلم وتصوم رمضان ؟
36 ـ هل تكثر من تلاوة القرآن الكريم في شهر الصوم ؟
37 ـ هل تفكر بآلام الجياع والفقراء في شهر رمضان ؟
38 ـ هل تحاول مساعدة الفقراء والمحتاجين في هذا الشهر ؟
39 ـ هل تتابع البرامج الدينية في هذا الشهر ؟
40 ـ هل تنام قرير العين لأنك أديت واجبك الديني في هذا الشهر المبارك ؟
و الآن اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها 40 درجة
فإنك تحتاج إلى إعادة نظر في اتجاهك نحو شهر الصوم ، أما إذا حصلت على 80 درجة فهذا
يعني أنك تحمل اتجاه إيجابي نحو شهر الصوم ، أهنئك على ذلك وبارك الله فيك وكثر من
امثالك .
إجابة بلا .
الفقرات :
1 ـ هل تحاول أن تجعل صلتك بالله أقوى في شهر رمضان مما هي عليه ؟
2 ـ هل تحاول السيطرة على توازنك الانفعالي؟
3 ـ هل لديك القدرة على الصبر على الجوع والعطش ؟
4 ـ هل تصبر على المشقات في رمضان ؟
5 ـ هل تشعر بان الصبر على ما أنت فيه هو من حسنات الصوم ؟
6 ـ هل لديك القدرة على مجابهة المواقف بصدر رحب اكثر في شهر رمضان ؟
7 ـ هل تشعر بأن الله جعل الصوم راحة نفسية للفرد ؟
8 ـ هل يغمرك التفاؤل في شهر الصوم ؟
9 ـ هل تشعر بأنك منسجم ومتصالح مع نفسك أثناء الصوم ؟
10 ـ هل تتسم معاملتك للآخرين بالتسامح والمودة ؟
11 ـ هل تشعر بأن حالات القلق لديك قلت في شهر رمضان المبارك ؟
12 ـ هل تشعر بأن الاضطرابات النفسية تقل في شهر الصوم ؟
13 ـ هل تشعر بأن الصراع يقل في شهر رمضان ؟
14ـ هل تكف عن ممارسة السلوكيات السلبية في شهر الصوم ؟
15ـ هل يسعدك تقديم الإفطار للصائمين ؟
16 ـ هل تعتبر المبالغة في إعداد طعام الإفطار غير صحيح ؟
17 ـ هل تعتقد أن الله يجيب الدعوات في رمضان ؟
18 ـ هل تعتبر هدف الصوم هو عبادة الخالق أولا ؟
19 ـ هل تنشد التعاون بينك وبين إخوانك المسلمين في بقاع العالم ؟
20 ـ هل تتسامح بينك وبين الآخرين في شهر الصوم ؟
21 ـ هل تنبذ التوتر والمشاجرة في رمضان المبارك ؟
22 ـ هل تنصح الآخرين بالكف عن المعاكسات في رمضان ؟
23 ـ هل تكثر من العفو عن الإساءة في هذا الشهر المبارك ؟
24 ـ هل تشعر بالتوازن العقلي والنفسي ؟
25 ـ هل تسعدك صلاة التراويح ؟
26 ـ هل تكون هادئا في فترة الإفطار وما قبلها ؟
27 ـ هل أنت سعيد في رمضان ؟
28 ـ هل تتمنى أن تكون أيام شهر رمضان طويلة ؟
29 ـ هل تعتبر العيد ما هو إلا وسيلة لتقوية المحبة والألفة بين الناس ؟
30 ـ هل تنزعج من الذين يخزنون المواد الغذائية في رمضان بشكل مبالغ فيه ؟
31 ـ هل يثيرك البذخ في الولائم الرمضانية ؟
32 ـ هل تحاول أن تتعاون مع أفراد عائلتك في إعداد طعام الإفطار ؟
33 ـ هل تمارس الطقوس الدينية بقلب ملؤه الإيمان ؟
34 ـ هل يسعدك صوت الطبل في السحور ؟
35 ـ هل تفتخر أمام الأجانب بأنك مسلم وتصوم رمضان ؟
36 ـ هل تكثر من تلاوة القرآن الكريم في شهر الصوم ؟
37 ـ هل تفكر بآلام الجياع والفقراء في شهر رمضان ؟
38 ـ هل تحاول مساعدة الفقراء والمحتاجين في هذا الشهر ؟
39 ـ هل تتابع البرامج الدينية في هذا الشهر ؟
40 ـ هل تنام قرير العين لأنك أديت واجبك الديني في هذا الشهر المبارك ؟
و الآن اجمع الدرجات التي حصلت عليها ، إذا كان مجموع الدرجات التي حصلت عليها 40 درجة
فإنك تحتاج إلى إعادة نظر في اتجاهك نحو شهر الصوم ، أما إذا حصلت على 80 درجة فهذا
يعني أنك تحمل اتجاه إيجابي نحو شهر الصوم ، أهنئك على ذلك وبارك الله فيك وكثر من
امثالك .