اشراق العالم
07-13-2019, 06:57 PM
تختلف سرعه الحرق او الايض او الميتابوليزم من جسم لاخر و ذلك لعدة اسباب منها كميه الدهون في الكبد او نقص في احد الفيتامينات كفيتامين دال او بسبب قلة الحركة و اسباب اخرى تؤدي لتباطئ الحرق و على مجلة رجيم نقدم لكم حيلة لتعزيز الايض عن طريق بعض الاطعمة . اهم الاطعمة لتعزيز و زيادة …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) أهم الأطعمة لتعزيز الأيض (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%8a%d8%b6/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%8a%d8%b6/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) أهم الأطعمة لتعزيز الأيض (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%8a%d8%b6/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%aa%d8%b9%d8%b2%d9%8a%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d9%8a%d8%b6/)