كيف تتخلص من الشخير المزعج

[اشراق العالم]

بالطبع الشخير ظاهرة مزعجة جدا سواء للشخص نفسه أو لمن حوله، وهو أيضا محرج للشخص، لاسيما عندما يضطر للنوم مع غرباء أو أشخاص لا تربطه بهم علاقة قوية، لكن هناك بعض الطرق التي يمكنها أن تخلصنا من هذه الظاهرة المزعجة، التي قد تظهر في أي مرحلة عمرية من المراحل، والتي يكون سببها دخول الهواء إلى …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيف تتخلص من الشخير المزعج (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%b9%d8%ac/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d8%ae%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%b9%d8%ac/)