فوائد عصير الملفوف

[اشراق العالم]

الملفوف أو الكرنب يعتبر من أكثر الخضراوات المفيدة للجسم ، فالملفوف غني بالفيتامينات و المعادن كالحديد و المغنسيوم و البوتاسيوم ، كما انه غني بمضادات الأكسدة المقاومة لمرض السرطان ، و الملفوف من الأطعمة القليلة السعرات الحرارية التي يمكن تناولها بلا قلق أو خوف على زيادة الوزن . فوائد عصير الملفوف : ضبط ضغط الدم …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد عصير الملفوف (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%b9%d8%b5%d9%8a%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%84%d9%81%d9%88%d9%81/)