فوائد الثوم للتنحيف

[اشراق العالم]

الثوم واحد من أهم الأعشاب التي تزرع في العالم، ويستخدم منذ أكثر من 5000 سنة، ويقال أن موطنه الأصلي هو سيبيريا، وللثوم فوائد طبية وعلاجية كثيرة، وهو عنصر أساسي في المطبخ، حيث يضاف على العديد من الأصناف لإعطائها نكهة مميزة، وتقول عدد من الأبحاث والدراسات أن الثوم مفيد أيضا في مساعدة الشخص على خفض الوزن، …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد الثوم للتنحيف (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ab%d9%88%d9%85-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)