اشراق العالم
07-22-2019, 09:42 AM
اضطراب النوم هي مشاكل في النوم تسبب عدم الحصول على القدر الكافي من النوم ، و تؤثر على النوم في نوعيته و عدد ساعاته أو موعده ، مما يؤثر على سلوك الانسان وأدائه لاعماله في حياته اليومية ، فالنوم من الأمور الهامة لراحة الجسم ، و استعادة نشاطه ، و تعويض ما يفقده الجسم …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) ما هو اضطراب النوم؟ (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85%d8%9f/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85%d8%9f/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) ما هو اضطراب النوم؟ (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85%d8%9f/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%85%d8%a7-%d9%87%d9%88-%d8%a7%d8%b6%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d9%85%d8%9f/)