اشراق العالم
07-29-2019, 11:53 AM
السنا و السنوت أو الشمر من النباتات العشبية المفيدة للجسم و الصحة العامة ، فالشمر يحتوي على فيتامينات سي و أ و ب2 و ب6 و يحتوي الشمر كذلك على معادن الحديد و الكالسيوم و المغنسيوم ، و غيرها من العناصر الغذائية الهامة و المفيدة للجسم . وقد ورد فضل السنا و السنوت في السنة …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد السنا والسنوت أو الشمر للتنحيف (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%aa-%d8%a3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%aa-%d8%a3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد السنا والسنوت أو الشمر للتنحيف (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%aa-%d8%a3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d8%a7-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%86%d9%88%d8%aa-%d8%a3%d9%88-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%85%d8%b1-%d9%84%d9%84%d8%aa%d9%86%d8%ad%d9%8a%d9%81/)