اعراض القلق والتوتر

[اشراق العالم]

عندما نتحدث عن القلق والتوتر سريعا ما يتبادر إلى الذهن الوجه السلبي للقلق والتوتر ومعاناة الآخرين بسبب القلق والتوتر لكن لابد ان نعلم ان للقلق والتوتر وجه آخر إيجابي هل للقلق والتوتر وجه إيجابي ؟   بالطبع نعم فمثلا عندما نقلق ونتوتر قبل اداء اختبار أو قبيل مقابلة شخصية لوظيفة ما فان هذا التوتر والقلق …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) اعراض القلق والتوتر (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%a7%d8%b9%d8%b1%d8%a7%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d9%82%d9%84%d9%82-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%88%d8%aa%d8%b1/)