اشراق العالم
08-02-2019, 04:07 PM
ترهلات البطن هي أصعب مشكلة تواجه الإنسان عامة من الجنسين سواء كان رجل أو انثى، حيث أنها تعمل علي تقييد الشخص في موديلات الملابس كما انها تقلل من الثقة بالنفس و تعيق الحركة، وتعاني منها أيضا المرأة خصوصا بعد الولادة الطبيعية او القيصرية تعاني من ترهلات في البطن مزعجة لها، نظرا لتعرضها أثناء الحمل لتمددات …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) وصفات وتمارين لنسف ترهلات البطن في وقت قياسي (https://www.rjeem.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%81-%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%81-%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) وصفات وتمارين لنسف ترهلات البطن في وقت قياسي (https://www.rjeem.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%81-%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%88%d8%b5%d9%81%d8%a7%d8%aa-%d9%88%d8%aa%d9%85%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%86-%d9%84%d9%86%d8%b3%d9%81-%d8%aa%d8%b1%d9%87%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86-%d9%81%d9%8a-%d9%88%d9%82%d8%aa/)