اشراق العالم
08-05-2019, 08:43 AM
تعتبر الكوسا من القرعيات كاليقطين والقرع، وتعتبر الكوسا من الأكلات الأساسية في جميع البيوت، ويتساءل الكثير عن كيفية حفظ الكوسا المشوية في الفريزر أو حفظ الكوسا عموما، وتعتبر الكوسا من الخضروات الغنية بالكثير من المواد المفيدة كالمعادن والدهنيات والأملاح المعدنية، وتعتبر الكوسا من الأكلات التي تحتوي على سعرات حرارية منخفضة، لذلك يمكنك أكلها دون قلق …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيفية حفظ الكوسا المشوية في الفريزر (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b3%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b3%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيفية حفظ الكوسا المشوية في الفريزر (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b3%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81%d9%8a%d8%a9-%d8%ad%d9%81%d8%b8-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88%d8%b3%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%88%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d9%8a%d8%b2%d8%b1/)