كيف أتجنب الضغط المرتفع

[اشراق العالم]

الضغط المرتفع* Hypertension* هو زيادة ضغط الدم على جدران الشرايين أثناء مروره بها ، فكلما كان القلب يضخ كميات كبيرة من الدم ، و كلما كانت الشرايين التي يمر فيها الدم ضيقة ، كلما ارتفع ضغط الدم ، وضغط الدم قد يرتفع في بعض المواقف مثل العصبية و التوتر ، ثم يعود الى معدله الطبيعي …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيف أتجنب الضغط المرتفع (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%b9/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%a3%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b1%d8%aa%d9%81%d8%b9/)