عشرة أساليب سحرية للتخلص من الضغط النفسي

[اشراق العالم]

تتسبب المصاعب والمشاكل التي يواجها الإنسان أحيانا في الشعور بالضغط النفسي والذي ينتاب الإنسان منذ ساعات الصباح الأولي، وتوصل المتخصصين في علم النفس إلى أن هذه الحالة هي نوع من أنواع الدفاع التي يقوم بها المخ لمواجهة أي حالة طارئة مثل القلق أو الخوف والتي تدفع الإنسان إلى التحرك بشكل سريع ولكن تتسبب هذه الحالة …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) عشرة أساليب سحرية للتخلص من الضغط النفسي (https://www.rjeem.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%b4%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d8%aa%d8%ae%d9%84%d8%b5-%d9%85%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%b6%d8%ba%d8%b7-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%81%d8%b3%d9%8a-%d8%a8%d8%b9%d8%b4%d8%b1-%d8%ae%d8%b7%d9%88%d8%a7%d8%aa/)