اشراق العالم
08-27-2019, 06:12 PM
يأتي الليل و يأتي معه التفكير الزائد و الأفكار العميقة و الجوع الشديد الذى يدفعك للثلاجه او للمطبخ مباشره للبحث عن اى شئ يسد الجوع، و يشبع الشهية و لكن كيف تتغلبين على الجوع ليلا فتجدي نفسك متجها الى المحاشي أو البشاميل أو البيتزا أو البطاطس المقلية، ما يقابلنا في الثلاجه اياً كانت سعراته الحرارية …
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيف تتغلبين على الجوع ليلاً (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%8b/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%8b/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) كيف تتغلبين على الجوع ليلاً (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%8b/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/%d9%83%d9%8a%d9%81-%d8%aa%d8%aa%d8%ba%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d9%8b/)