اشراق العالم
08-30-2019, 09:31 AM
أوضحت دراسة حديثة* أن تناول 7 حبات من الجوز لمدة 4 أيام في الأسبوع، يقلل من الإصابة بأمراض القلب بنسبة 30 %، بينما تناولها لمدة 5 أيام في الأسبوع يقلل من خطر الإصابة بنسبة 40 %. ولفتت الدراسة إلى فوائد المكسرات كالجوز واللوز في الاعتناء بصحة القلب والشرايين، مبينة أن الجوز لا تقل أهميته عن ...
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/08/30/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/08/30/%d8%af%d8%b1%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%aa%d9%83%d8%b4%d9%81-%d9%85%d8%a7-%d9%8a%d8%ad%d8%af%d8%ab-%d9%84%d8%ac%d8%b3%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%86%d8%b3%d8%a7%d9%86-%d8%a8%d8%b9%d8%af-%d8%aa%d9%86%d8%a7/)