اشراق العالم
09-13-2019, 11:39 AM
تعاني بعض النساء من مشاكل الأظافر كتكسرها وجفافها وضعفها مما يقلل من جمال مظهر اليدين ، فضلاً عن الضرر الصحي . وينصح موقع ” هيلثي ” بإتباع تلك النصائح للمحافظة على أظافرك ، وذلك على النحو التالي : 1-تجنبي إستخدام المواد الكيميائية ، مثل الملمعات والإكريليك التي تسبب هشاشة الأظافر وجفافها .2-اتبعي نظام غذائي صحي ...
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/09/13/%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%84%d9%8a%d 9%83-4-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%b8%d8%a7/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/09/13/%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%a5%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%84%d9%8a%d 9%83-4-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d9%87%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%a7%d9%84-%d8%a3%d8%b8%d8%a7/)