التخسيس ومحاربة الشيخوخة.. أبرز الفوائد الصحية لـ ? بذور الكينوا ?

[اشراق العالم]

اكتشف خبراء التغذية عن فوائد صحية مذهلة لبذور ” الكينوا ” لجسم الإنسان؛ وذلك نظرًا لاحتوائها على البروتين والماء والكربوهيدرات والكالسيوم والبوتاسيوم، لذا سنستعرض بهذا التقرير أبرز فوائد بذور ” الكينوا ” . * الوقاية من الإمساك وأمراض الجهاز الهضمي؛ لكونها مصدرًا هامًا للألياف الغذائية. – ضبط السكر في الدم، فمؤشر نسبة السكر في ” ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/09/14/%d8%a7%d9%84%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d9%88%d9%85%d8%ad%d8%a7%d8%b1%d8%a8%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b4%d9%8a%d8%ae%d9%88%d8%ae%d8%a9-%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d8%a7%d9%84%d9%81%d9%88%d8%a7%d8%a6/)