اشراق العالم
10-01-2019, 02:02 PM
قالت خبيرة التغذية المعتمدة دانييل سكوب ، إن الجمع بين الصيام المتقطع وحمية كيتو قد يساعد الجسم على الوصول لحالة التمثيل الغذائي الطبيعية على نحو أسرع ، مٌضيفه نظراً لاعتماد كلا الحميتين على التحول المفيد نحو حرق الدهون في الجسم بدلاً من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، فيمكن لكليهما تحقيق أهداف صحية مماثلة . وتابعت دانييل ...
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/10/01/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d9%84/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/10/01/%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%85%d8%b9-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%ad%d9%85%d9%8a%d8%aa%d9%8a-%d9%83%d9%8a%d8%aa%d9%88-%d9%88%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%aa%d9%82%d8%b7%d8%b9-%d9%84/)