السمنة وحصوات الكلى أبرز أضرار المورتة.. وهؤلاء ممنوعون من تناولها

[اشراق العالم]

قال مدير مركز معلومات الأمن الغذائي، إن المورتة من الأطعمة التي تشكل خطرًا جسيمًا على صحة الإنسان، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهون والأملاح المعدنية، مثل الكالسيوم، والفسفور، والمغنيسيوم ، ويفضل عند تناولها إضافة الزبادي إليها، لتعظيم قيمتها الغذائية وتخفيف من الأملاح التي تحتوي عليها. وأوضح، أنه من أضرارها: – ارتفاع ضغط الدم، لذلك فهي ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/10/24/%d8%a7%d9%84%d8%b3%d9%85%d9%86%d8%a9-%d9%88%d8%ad%d8%b5%d9%88%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%84%d9%89-%d8%a3%d8%a8%d8%b1%d8%b2-%d8%a3%d8%b6%d8%b1%d8%a7%d8%b1-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%b1%d8%aa/)