رجيم بدون جوع

[اشراق العالم]

ما هو أكبر ما يقلقك حول اتباع نظام غذائي؟ بتأكيد فكرة أن تشعر بالجوع طوال الوقت، لكن لاداعي لشعور بالقلق بالتأكيد لست وحدك في ذلك،* العديد من النساء والرجال يرتبطون بصورة سلبية، مع الوجبات الغذائية لأنهم يشعرون أن* فكرة اتباع نظام غذائي تقوم على أساس التجويع، والحرمان من الطعام اللذيذ،* مما يجعل فقدان الوزن دون …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) رجيم بدون جوع (https://www.rjeem.com/diet-without-hunger-2/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/diet-without-hunger-2/)