فوائد الروبيان للحامل

[اشراق العالم]

هناك العديد من فوائد الروبيان للحامل الصحية shrimp، حيث أن الروبيان أو الجمبري يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، حيث أنه يحتوي على : البروتينات مثل التربتوفان والسيلينيوم، وعدد كبير من المعادن مثل : الحديد، والفسفور، والنحاس، والزنك، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والصوديوم، والمنغنيز، ومجموعة من الفيتامينات المهمة مثل : فيتامين ب، فيتامين ب6، فيتامين ب12، …

مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) فوائد الروبيان للحامل (https://www.rjeem.com/the-benefits-of-shrimp-for-pregnant/)



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/the-benefits-of-shrimp-for-pregnant/)