تعرف على أنواع أهم الأطعمة التي تساعد في زيادة طول القامة

[اشراق العالم]

نقدم لكم في اشراق العالم التفاصيل عن تعرف على أنواع أهم الأطعمة التي تساعد في زيادة طول القامة صحيفة المرصد: كشف موقع “بولد سكاي” المعني بالأمور الصحية، العديد من الأطعمة التي تؤثر على القامة.. وهي: 1 – اللفتفهو غني بهرمونات النمو، وبالفعل فإن الإكثار من أكل اللفت يساعد في تطويل القامة، حيث إنه غني بالفيتامينات ...

http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2019/11/16/%d8%aa%d8%b9%d8%b1%d9%81-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a3%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%b9-%d8%a3%d9%87%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%aa%d9%8a-%d8%aa%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%af-%d9%81/)