الســــاطي
11-25-2019, 07:20 PM
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/تخسيس-البطن.png
دون أية آثار جانبية ضارة، يسعى الكثير من أصحاب الوزن الزائد إلي التخسيس الأمن والتخسيس السريع، بدون تناول الأدوية الكيميائية الضارة، لذلك نستعرض لكم علي موقع ثقفني وصفات طبيعية يسهل إعدادها منزليًّا دون أية آثار جانبية ضارة؛ للحصول علي أفضل الوصفات الصحية للجسم، وتخسيس البطن بسهولة وبشكل أمن جدا “تخسيس البطن في أقل من شهر”.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/0-1-300x178.jpg
وصفة الزنجبيل والليمون
نضع ملعقة من الزنجبيل والكمون والقرفة في وعاء به مقدار كوب من الماء، ويغلي الخليط جيدا، و تضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويشرب هذا الخليط قبل كل وجبة بنصف ساعة. ويعمل هذا المشروب علي حرق دهون البطن والأرداف بشكل كبير خلال أيام قليلة.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/2-300x263.png
وصفة خل التفاح والليمون
نضع في كوب ماء ساخن ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة من عسل النحل”ولكن يفضل عدم تحليته”، ويتناول قبل كل وجبة بربع ساعة. ويعمل هذا المشروب علي تسريع عملية الأيض، وحرق الدهون الصعبة.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/تخسيس-البطن-300x169.jpg
وصفة القرفة والزنجبيل
نضع في كوب عميق ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون أو الطازج، مع عود من القرفة أو ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ويسكب على الخليط الماء المغلي ويُغطى المشروب جيدًا لمدة خمس دقائق، ويصفي، ويمكن أضافة عصير الليمون عليه؛ من أجل زيادة عملية الحرق والحصول علي نتائج تخسيس سريعة، وتتناول هذه الوصفة قبل الوجبات، وتعمل هذه الوصفة علي حرق الدهون الموجودة في مناطق البطن والأرداف.
وصفة الزبادي والليمون
وصفة الزبادي والليمون الذي اشتهرت بها خبيرة التغذية الشيف* سالي فؤاد”سالي فؤاد : طريقة ووقت تناول الزبادي بالليمون لحرق 80 جرام من الدهون كل ليلة – أسرع طريقة للتخسيس بدون ريجيم “فيديو (https://www.thaqfny.com/34643/%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%a4%d8%a7%d8%af/)”،
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/0-2-300x158.jpg
تعتبر من أهم وصفات التخسيس السريع الأمن، خاصة حال تناوله مساءً قبل النوم مباشرة، وذلك بتناول كوب من الزبادي مضافا إليه ليمونه كاملة، ويؤدي ذلك إلي منح بطن مشدودة بدون تعب.
المقال وصفات تخسيس البطن والأرداف بدون أية آثار جانبية ضارة (https://www.thaqfny.com/409790/%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/) ظهر أولا علي ثقفنى (https://www.thaqfny.com).
دون أية آثار جانبية ضارة، يسعى الكثير من أصحاب الوزن الزائد إلي التخسيس الأمن والتخسيس السريع، بدون تناول الأدوية الكيميائية الضارة، لذلك نستعرض لكم علي موقع ثقفني وصفات طبيعية يسهل إعدادها منزليًّا دون أية آثار جانبية ضارة؛ للحصول علي أفضل الوصفات الصحية للجسم، وتخسيس البطن بسهولة وبشكل أمن جدا “تخسيس البطن في أقل من شهر”.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/0-1-300x178.jpg
وصفة الزنجبيل والليمون
نضع ملعقة من الزنجبيل والكمون والقرفة في وعاء به مقدار كوب من الماء، ويغلي الخليط جيدا، و تضاف إليه ملعقة صغيرة من عسل النحل وملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويشرب هذا الخليط قبل كل وجبة بنصف ساعة. ويعمل هذا المشروب علي حرق دهون البطن والأرداف بشكل كبير خلال أيام قليلة.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/2-300x263.png
وصفة خل التفاح والليمون
نضع في كوب ماء ساخن ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويمكن تحلية المشروب بملعقة صغيرة من عسل النحل”ولكن يفضل عدم تحليته”، ويتناول قبل كل وجبة بربع ساعة. ويعمل هذا المشروب علي تسريع عملية الأيض، وحرق الدهون الصعبة.
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/تخسيس-البطن-300x169.jpg
وصفة القرفة والزنجبيل
نضع في كوب عميق ملعقة كبيرة من الزنجبيل المطحون أو الطازج، مع عود من القرفة أو ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، ويسكب على الخليط الماء المغلي ويُغطى المشروب جيدًا لمدة خمس دقائق، ويصفي، ويمكن أضافة عصير الليمون عليه؛ من أجل زيادة عملية الحرق والحصول علي نتائج تخسيس سريعة، وتتناول هذه الوصفة قبل الوجبات، وتعمل هذه الوصفة علي حرق الدهون الموجودة في مناطق البطن والأرداف.
وصفة الزبادي والليمون
وصفة الزبادي والليمون الذي اشتهرت بها خبيرة التغذية الشيف* سالي فؤاد”سالي فؤاد : طريقة ووقت تناول الزبادي بالليمون لحرق 80 جرام من الدهون كل ليلة – أسرع طريقة للتخسيس بدون ريجيم “فيديو (https://www.thaqfny.com/34643/%d8%a7%d9%84%d8%b2%d8%a8%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d9%84%d9%8a%d9%85%d9%88%d9%86-%d8%b3%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d9%81%d8%a4%d8%a7%d8%af/)”،
https://www.thaqfny.com/wp-content/uploads/2019/11/0-2-300x158.jpg
تعتبر من أهم وصفات التخسيس السريع الأمن، خاصة حال تناوله مساءً قبل النوم مباشرة، وذلك بتناول كوب من الزبادي مضافا إليه ليمونه كاملة، ويؤدي ذلك إلي منح بطن مشدودة بدون تعب.
المقال وصفات تخسيس البطن والأرداف بدون أية آثار جانبية ضارة (https://www.thaqfny.com/409790/%d8%aa%d8%ae%d8%b3%d9%8a%d8%b3-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/) ظهر أولا علي ثقفنى (https://www.thaqfny.com).