اشراق العالم
12-30-2019, 06:51 AM
تعرف على 11 فائدة من أهم فوائد الجوز الصحية لك أدناه، فالجوز walnuts، فالجوز مصدر من أهم مصادر فيتامين سي، كما أنه يحتوي على مجموعة فيتامين ب مثل : فيتامين ب6، الثيامين، الريبوفلافين، النياسين، حمض الفوليك، حمض البانتوثنيك، كما أنه مصدر لفيتامين هـ، ومجموعة من أهم المعادن مثل : الحديد، الكالسيوم، الحديد، المغنيسيوم، البوتاسيوم، الزنك، […]
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) 11 فائدة من أهم فوائد الجوز الصحية لك (https://www.rjeem.com/11-of-the-most-important-health-benefits-of-walnuts-for-you/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/11-of-the-most-important-health-benefits-of-walnuts-for-you/)
مجلة رجيم (https://www.rjeem.com) 11 فائدة من أهم فوائد الجوز الصحية لك (https://www.rjeem.com/11-of-the-most-important-health-benefits-of-walnuts-for-you/)
http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://www.rjeem.com/11-of-the-most-important-health-benefits-of-walnuts-for-you/)