النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة يقي من سن اليأس

[اشراق العالم]

يلعب النظام الغذائي الصحي دورا في تخفيف أعراض انقطاع الطمث المختلفة،أي للوقاية من سن اليأس وخاصة لكون غنيا*بالخضروات والفاكهة التي توفر عدة عناصر غذائية هامة لجسم الإنسان. ويقلل النظام الغذائي... اقرأ المزيد ← (https://eshraag.com/Portal/2020/02/21/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d 8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7/)

The post النظام الغذائي الغني بالخضروات والفاكهة يقي من سن اليأس (https://eshraag.com/Portal/2020/02/21/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d 8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7/) appeared first on بوابة إشراق العالم (https://eshraag.com/Portal).



http://eshraag.com/upload/viewimages/0d8df2c337.png (https://eshraag.com/Portal/2020/02/21/%d8%a7%d9%84%d9%86%d8%b8%d8%a7%d9%85-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b0%d8%a7%d8%a6%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d9%86%d9%8a-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ae%d8%b6%d8%b1%d9%88%d8%a7%d 8%aa-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%a7/)